|
dag twee van mn dieet, alles ging goed tot het moment dat ik 3 celebrations heb gegeten. wat doen jullie op zo een moment? eet je juist meer chocolade omdat je denkt gevaalt te hebben of ga je lekker door met je eet patroon
|
1015 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 88,92g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold. Lunch: Quaker Havermout (40g), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli, Gebakken Ei, Salami, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Andere: Celebrations Celebrations, Cappuccino. meer...
|
|
 Reacties
Vooral geen extra chocola pakken. Door die paar chocolaatjes is je dag niet verpest, je hebt hooguit van iets lekkers genoten😁.
12 mei 22 door lid: asjege
|
Uit alle macht proberen te stoppen
Afleiding zoeken
12 mei 22 door lid: Laurierdrop
|
heb net ook weer druiven op met het idee dat ik toch al te veel en te ongezond heb gegeten
12 mei 22 door lid: vandiknaarfit
|
12 mei 22 door lid: Rommeltjes
|
Nee, ik ga daarna gewoon lekker door met mijn gezonde patroon. 🤗 Wat Astrid zegt, met een paar kleine chocolaatjes is je dag nog niet meteen verpest.
12 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
13 mei 22 door lid: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|