Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 174,49g | Kolhy: 321,09g.
Ontbijt: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Lunch: Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Twix Twix (Fun Size). Diner: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Trail Mix, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Navels Oranges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|