Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2014
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 163,72g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Burger King Hamburger. Diner: Mayonaise, Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), OLA Twister. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Autorijden - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|