Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 181,98g.
Ontbijt: Unox Runder Rookworst, Baba Ganoesj, Bruin Broodje, Jumbo Gembersiroop, Abrikozen, De Nieuwe Band Kokosvlokken, Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Roombotercakeje. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 31 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Het is inderdaad nu mijn taak om te stoppen mr2t het grazen de hele dag. Als dat lukt ga ik zeker 20 kg afvallen gedurende dit kalender jaar.
09 mei 22 door lid: wendycarty
|
09 mei 22 door lid: Elvybarbar
|
09 mei 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|