Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 59,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Johma Krabsalade, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: De Ruijter Vlokken Melk, Twenty Four Boter, Beschuit, Slankie Xtra Slimm 10+, C1000 Kipfilet Naturel, Hollandia Matze Crackers, Vita D'or Hollandse Fritessaus, AH Witte Bolletjes, AH Kipknakworst. Snacks/Andere: OLA Raket, Look O Look Zure Matten. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|