Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 138,79g | Eiwit: 98,76g | Kolhy: 14,25g.
Ontbijt: Italiamo Mortadella Bologna, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Lunch: Conimex Sambal Badjak, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Rundergehakt Puur zonder Toevoegingen, Lidl Engels Farmhouse Cheddar, Plus Milde Olijfolie , Eiwit, De Notenshop Wijnsteen Bakpoeder, Body & Fit Egg White Powder, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Nevo Ui Rauw , Uien, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Tijm, Kania Runderbouillon met Rundvlees. Diner: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Old Amsterdam Belegen Kaas, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Avocado, AH Kropsla, Action 0% Sauce Caesar. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|