|
Was te verwachten, en door 💪🏻
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Aardbeien, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Mymuesli Blueberry. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Filet Americain Mager, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola. Diner: Gebakken gnocchi met tuinbonen, courgette en ham, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, AH Yoghurt Sla Dressing. Snacks/Andere: OLA Perenijs, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|