Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 114,25g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Choco, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Aardbei, Vijgen. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: Bertolli Olijfolie, Ijsbergsla, Remia Tomaten Ketchup, Lidl Verse Franse Frietjes, Varkens- en Rundvleesworst. Snacks/Andere: Slimpie Waterijssies, Klene Muntdrop Suikervrij, Euro Shopper Vrieslollies, Hollandia Matze Crackers, Slankie Xtra Slimm 10+. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|