Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 223,69g.
Ontbijt: Melkan Magere Milde Kwark, Kiwi, Aardbeien, Sinaasappelen, Banaan. Lunch: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Zwarte Olijven, Tonijn in Olie (uit Blik), Cherrytomaten, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Bonne Maman Abrikozen Confiture, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|