Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 161,86g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Lunch: Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style. Diner: Cooked Carrots, Chicken Salad, KFC Fried Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, LIDL Garden Salad, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Snacks/Andere: Water , Pepsi Diet (20 oz), Sotoomi Tongkat Ali, MK-7 Vitamin K2, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Daily Multicap, Dorado Fadogia Agrestis, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Rani Turmeric Ground. meer...
|
|
4306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 uren en 13 minuten, Fitbit - 15 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Good morning, Draglist! Have a good one!
28 apr 22 door lid: TomLong
|
Good morning, Tom! Hope you have a great one too!
28 apr 22 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|