Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 163,68g.
Ontbijt: AH Muesli Naturel, Pink Lady Appels, AH Verse Magere Yoghurt, AH 100% Pindakaas. Lunch: Arla Skyr Vanille, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Banaan. Diner: Bolletje Knäckebröd Volkoren. Snacks/Andere: Myprotein Eiwitshake, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lifestyle95's Gewicht Geschiedenis
|