Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 126,42g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Plus Maca High Energy, Body & Fit Tarwegraspoeder, Hema Verse Sinaasappelsap, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Body & Fit Pindapasta, Speltbrood. Lunch: Calvé Slasaus Naturel, AH Pijnboompitten, Rode Uien, Rucola Sla, Ijsbergsla, Tomaten, Gerookte Zalm, Avocado, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Plus Zalmfilet op Huid, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Body & Fit Goji Muesli, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Jogging Magere Kwark, Appel, Alesto Studentenfutter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|