|
Halootjes
Ben nu ongeveer 10 dagen bezig met Fit& Slank
Ik snap het nu aardig, je mag alles eten met als regel dat je aardappelen(mag ook gebakken) altijd eet zonder vlees,alleen met groenten mag wel🤓 nu heb ik al verschillende vegetarisch vlees gegeten en ik vond het nog lekker ook 😅
Zo kan ik toch lekker aardappeltjes eten, of een keer een frietje yeah!
Heb ik dat deze dagen al gegeten, jaaaa en dan ook nog afvallen vond ik leuk haha
In de avond vlees met groenten vind ik ook okee hoor maar omdat het nu gewoon ‘mag’ vooral van mezelf maakt deze methode leuk.. ook moet ik 6 eetmomenten inplannen, dat vind ik wel een dingetje haha
Maar goed ik dacht ff een update
Succes iedereen!
Toedels😍
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wat is het idee achter dat je aardappels niet met vlees eet?
26 apr 22 door lid: SabineS85
|
Dat klinkt inderdaad als onzin. Zeker als je wel patat en gebakken aardappels mag eten. Dan is een gekookte aardappel met een klein stukje vlees en veel groenten véél gezonder.
26 apr 22 door lid: albrecht-ftm
|
Het gaat om de spijsvertering. Ik heb dat gelezen in het boekje Slank& Fit
Ik heb wel het idee dat het werkt😊
26 apr 22 door lid: SunshineYolanda
|
heb hier ook weleens in t verleden over gelezen.Nou,als t voor jou werkt heel fijn toch 😃ik denk dat nu je alles eten mag rust geeft ook al is t op een andere wijze dat men 'normaal' doet.Maarja...wat is normaal hè 😂🤭 de diëtiste zegt tegen mij dat ik geen diabeet ben dus geen beperkingen heb maar geeft wel tips over khdr enzo dus zegt ,kijk wat je ermee wil.
27 apr 22 door lid: Streef61
|
Om af te vallen moet je een goede spijsvertering hebben en door de aardappelen niet met vlees te eten val je beter af.. en dat wil ik haha
Als ik weer op gewicht ben dan zal ik heus wel weer sjoemelen, tja of niet haha
Idd wat is normaal
Normaal is wat je gewend bent denk ik, dus ff ‘ niet normaal’ wordt dan je nieuwe normaal haha
Alles eten is gewoon fijn, en wat je zegt
Iedereen lijnt op zijn eigen manier, het gaat erom wat voor jou werkt
Tja en diabeten moeten ook altijd op khd letten , nou als je wil afvallen dus ook😌
27 apr 22 door lid: SunshineYolanda
|
Ik kan geen enkele wetenschappelijke onderbouwing bedenken voor die theorie. Maar goed.. als het voor jou werkt 🙂
27 apr 22 door lid: SabineS85
|
Ik heb het ook niet verzonnen hoor haha
27 apr 22 door lid: SunshineYolanda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SunshineYolanda's Gewicht Geschiedenis
|