Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 192,72g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Nasi met Kip. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Kipdijfilet, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Gooskens Pennywafel, Slagroomtaart met Fruit, Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|