Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 4,98g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: Ijsbergsla, AH Bulgaarse Pilav. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Albert Heijn Worteltjes, Komkommer en Rettich, Festini Peren Ijsje, Radijs, Jumbo Koolvisfilet, Rettich. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|