Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 16,84g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 174,23g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. Lunch: Granen Biscuits Speculaas, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Volkorenbrood. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Plus Nasi-Bami Groenten, AH Zilvervliesrijst, SoyGood Vegetarisch Gehakt. Snacks/Andere: AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Melk, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
16 jul 14 door lid: tirzaV
|
Hoi Tirza, dank je wel! De laatste loodjes hè.
Ga jij ook nog goed, ja toch ?
16 jul 14 door lid: annemiek rembil
|
hoi Annemiek, laatste loodjes zijn het zwaarst, maar gaat lukken.
ja hoor, ik ga nog goed. ben er blij mee.
17 jul 14 door lid: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|