Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 184,28g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Zwarte Olijven, AH Cherrytomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Rucola Sla Melange. Diner: Sperziebonen, Gebakken Aardappelen, AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Melkan Roomboter Ongezouten, Abrikozenjam, Volkoren Brood, Raak Limonadesiroop, AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Kickboksen - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|