|
Terug van weggeweest, again…
Nu met hulp van een Personal Trainer opnieuw het gevecht aangaan. Wat een demotivatie om terug op die weegschaal te gaan staan, maar let’s go 💪🏼
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 12,71g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 53,90g.
Lunch: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiazaad. Diner: Atjar, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
23 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
|
|
Je bent niet de enige hoor! Veel mensen vervallen weer, en moeten weer opnieuw beginnen. Het lukt mij nu ook voor het eerst om op gewicht te blijven. Dat heeft wel tientallen jaren geduurd.
Doe je best, en veel succes!💪🏻
25 apr 22 door lid: keto_danny
|
25 apr 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauraB2810's Gewicht Geschiedenis
|