|
niet zoveel eraf maar gisteren lekker dagje met mijn zus de hort op geweest, dus lekker ontbijt met sect, Duitse radler, stukje taart, japanse noodles😋..ik zeg heerlijk genoten 😁
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 41,38g | Kolhy: 19,82g.
Ontbijt: AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), Aardbeien, Leev Low Carb Granola, Jumbo Zoetstof, Leidingwater. Lunch: Kerst/Paasstol Kha, Senseo Dark Roast, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
23 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
Nee niet alles in een keer annemiek🤣🤣 is over de hele dag verdeeld, ontbijt was wel uitgebreid, pannekoekjes, wentelteefjes, scrambled eg met bacon, brie, cappuchino, glas sect, yoghurt met noten, van alles maar kleine beetjes want heb toch nog steeds n kleiner maagje ivm verkleining in 2007. Maar t was heerlijk😋
23 apr 22 door lid: !neke-
|
Nou, dat echte ontbijtje was haast nèt zoveel, lekker hoor 🤤
23 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
😁 t was heerlijk en idd genoeg 🤭😋
24 apr 22 door lid: !neke-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|