Mooi besluit, vertrouw op je gevoel! Succes lieve Ingridt 😘❤️
23 apr 22 door lid: keto_danny
|
Dankjewel Danny. Ik voel nu pas wat je me wilde zeggen. Soms zit je ergens zo diep in, dan is het heel lastig loslaten. 😘
23 apr 22 door lid: ingridt
|
Een dag tegelijk lieverd. En op ons snuitje gaan doen we allemaal (behalve Danny). Step by step we will get there 💪💪
23 apr 22 door lid: Gerrika G
|
İs ook indd lastig… ik weeg mij ook een keer in de week. En moet ongesteld worden dus dan ken ik mezelf al en eet dan ook vanalles (clienten die wat lekkers hebben bij de koffie/thee) dat moet ik ook los laten en lief zijn voor mezelf… mooi verwoord hoor wijffie 🤗😘❤️
23 apr 22 door lid: jessmeh40
|
Precies, lief zijn voor jezelf, goed voor jezelf zorgen. Jezelf dát geven wat je nodig hebt.
23 apr 22 door lid: Tijmpje
|
Dikke knuffel Ingrid. Er zijn belangrijkere dingen. Je gaat weer genieten van al je gezonde maaksels zoals je voorheen ook hebt gedaan. Zonder frustratie en moeten Ik weeg me ook niet vaak dat werkt bij mij demotiverend. Zeker gezien de hormonen die regeren in ons vrouwenlichaam.
23 apr 22 door lid: rienekevd
|
Dikke knuffel Ingrid. Er zijn belangrijkere dingen. Je gaat weer genieten van al je gezonde maaksels zoals je voorheen ook hebt gedaan. Zonder frustratie en moeten Ik weeg me ook niet vaak dat werkt bij mij demotiverend. Zeker gezien de hormonen die regeren in ons vrouwenlichaam.
23 apr 22 door lid: rienekevd
|
Goed besluit Ingridt, je gaat je vast veel beter voelen , succes 💖
23 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik denk dat het besluit minder streng te zijn voor je zelf al een last van je schouders is.
Maar pas op, gewoonte diertjes die we zijn, sommige dingetjes zitten diep. Je laat niet alleen een gewoonte los, maar ook een stukje controle.
Je weet ons hier te vinden hè. Blijf je hart luchten, we denken met je mee.
Als ik iets naar jou type heb al altijd zoooo het gevoel dat ik tegen mezelf zit te praten 🤣🤣🤣
23 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Hoi is op joh Gerrika, ik vlieg regelmatig uit de bocht. Vandaag is ook weer een risico dag. Eisprong en trek in chips!!!
23 apr 22 door lid: keto_danny
|
@Danny
( ik type dit met zo'n diepe hypnotiserende stem)
" je hebt géén zin in chips", " je hebt géén zin in chips", " je hebt géén zin in chips"....
23 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ik voel het, ik voel het 😂
23 apr 22 door lid: keto_danny
|
@smooty: hypnotisch taalgebruik gebruikt niet het woord géén of niet, want het onderbewuste pakt dat niet op. Denk NIET aan een roze olifant, en de meesten denken dan juist aan roze olifant. Dus je kan beter tegen jezelf zeggen: ik heb trek in iets gezonds, ik heb trek in wortels, komkommer etc 😁😂
23 apr 22 door lid: <3Love<3
|
<3love3>....Mijn zware diepe hypno stem denkt daar anders over....roze olifanten bestaan niet, chips wel....
23 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
" gewoon weer eten en van zelf zien waar waar ik eindig " lijkt me niet zo een goed idee als je straks niet nog een 5kg wil aankomen
23 apr 22 door lid: vandiknaarfit
|
Whahahaha Danny i was kidding
23 apr 22 door lid: Gerrika G
|
Vandiknaarfit, Als je t hele verhaal kent, dan weet je dat dit meer is dan wel of niet
afvallen. En dat deze keuze voor nu juist heel verstandig is.
23 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Thanks lieve allemaal, zo lief, dat jullie meeleven ❤️ De meesten weten wel dat ik vorig jaar veel ben afgevallen hè. Ik dacht, dat doen we nog een keer, en dan is echt alles er weer af. Maar dit keer was het een stuk lastiger. Eerst kwam sinterklaas, toen de kerst, toen allerlei perikelen en veel stress, en nu weer pasen. En dan ga ik altijd snoep vreten. Ik moet gewoon weer een paar maanden normaal eten, dan gaat het vanzelf wel weer goed komen. Geen gekke fratsen meer met IF of een specifiek doel moeten halen. Het levert me teveel stress op. En juist dan laat ik me verleiden door snoep chips drop chocola enz enz. Dus hup, gewoon weer normaal doen, geen vreetbuien meer en lekker veel bewegen zodra het weer kan. Eigenlijk voel ik me ook zoooo heel veel beter als ik gezond eet. Die suikers zijn echt killing. Absurd, dat je daar mentaal zo naar kunt verlangen terwijl het je fysiek zo uitput. Ik verlang echt weer naar een lekker bord gezond eten. Dan voel ik me gelijk weer fitter. Het komt wel goed. Even een flinke hobbel genomen, en nu weer normaal doen. Nogmaals bedankt! 😘🤗
23 apr 22 door lid: ingridt
|
Als dat nu voor jou prettig voelt , dan moet je dat vooral doen, en wat Danny ook zegt vertrouw op je gevoel. Wat ik leuk vond aan jou gerechten dat je heel creatief bent en leuke combinaties kan maken met eten en ook gezonde gerechten 👌🏻😘
23 apr 22 door lid: Tamar76
|
Van Diknaarfit, wat ik bedoelde was inderdaad anders dan jij interpreteert. Als ik normaal doe en gewoon ga eten, dan val ik af. Dankjewel Smooty voor je reactie daarop 😘
23 apr 22 door lid: ingridt
|