Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 138,02g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Nasi met Kip. Diner: Wereldkoks Surinaamse Kip Ketjap met Bami, Lidl Thaise Roerbakmix, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|