Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 52,57g.
Ontbijt: Tommies Snack Komkommer. Lunch: AH Paprika Mix, AH Tomaat, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden. Diner: Jumbo Kastanje Champignons , Cherrytomaten, Lidl Kipgehakt, Bonduelle Courgette Rijst. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Schär Grissini. meer...
|
|
3643 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.e.r.s's Gewicht Geschiedenis
|