|
Gewicht blij mee, ongesteld geworden helemaal niet blij mee 😔
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 59,15g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Aldi Brie, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Diner: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, AH Ijsbergsla, Banderos Burrito Kruidenmix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|