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Altro taglio di 200cal, media di 2800 cal/die.
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81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2584 kcal
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Vet: 46,71g | Eiwit: 194,07g | Kolhy: 335,55g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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