|
Got down to 222.9 by fasting for the two days after Easter weekend. I did eat a few ounces of veggies last night.
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
258 kcal
|
Vet: 6,51g | Eiwit: 32,55g | Kolhy: 19,04g.
Ontbijt: Bigelow Tea Green Tea, Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Snacks/Andere: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|