Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 95,48g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Columbus Italian Dry Salame, Mushrooms, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Egg, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's Baby Carrots, Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread. Diner: Daisy Light Sour Cream, Blintzes, Fisher Chopped Walnuts, Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Snacks/Andere: Tabouli, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Target Multivitamin. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|