Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 125,44g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 9,24g.
Ontbijt: Molenland Jong Belegen 48+, Lidl Brie, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Lunch: Aldi Bouillonblokjes, Plus Rundergehakt, Ei, Apetina Feta 10% Vet, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, Campina Monchou, Plus Kipdijfilet, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Olijven met Groene Pesto, AH Excellent Varkensfiletrollade, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Nevo Komkommer met Schil , Plus Milde Olijfolie . Diner: AH Advocado, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Andere: Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Ei. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|