Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 110,47g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 7,48g.
Ontbijt: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Jumbo Bewust Light, Plus Achterham Traditioneel, Adam's Brot Sonnewald, Ei. Lunch: AH Excellent Varkensfiletrollade, Galbani Grana Padano, Plus Milde Olijfolie , Plus Kipdijfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, AH Champignons, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Biologische Courgette. Diner: Jumbo Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Ei, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Kropsla, Action 0% Sauce Caesar. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|