|
Ik ga er vanuit dat dit een normale kleine rebound is na de eggfast van vorige week 🤷 Nix geks gedaan verder, dus gewoon lekker dóórrrr ☀️
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 115,38g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 11,74g.
Ontbijt: Thenewfood Avocado, AH Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Lunch: Mayonaise van El Zelf Ud Keukenmachine, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Diner: Valblanc Roomkaas Naturel, Water, Kaufland Tomatenpuree 3* Geconcentreerd, Univer Knoflookcreme, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Olijfolie, Grutto Varkensgehakt, Gehakt, Thenewfood Broccoli. Snacks/Andere: Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
En bij je zoon was het wellicht ook niet keto?
Hoe dan ook, jij kan dit en je gaat de komende tijd lekker verder knallen.
Fijn paasweekend 😘
16 apr 22 door lid: Wobbeltje!
|
Dat was sowieso niet keto, maar eet van die dag wel waanzinnig goed gedragen 😇. Hormonen zijn ook al aantal weken van slag, dus ik maak me er niet druk om 🤪
16 apr 22 door lid: Elfje69
|
Zijn de hormonen dus. Mogen we alweer handen schudden? 🤭🤣
16 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
16 apr 22 door lid: claudet57
|
Inge, ik heb sinds Corona het handen schudden definitief afgezworen 😝
16 apr 22 door lid: Elfje69
|
16 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|