Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3198 kcal
|
Vet: 138,02g | Eiwit: 129,14g | Kolhy: 339,56g.
Ontbijt: Orangefit Diet Choco. Lunch: MultiVlaai Luxe Kersenvlaai. Diner: AH Excellent Trifle Mango, Hardgekookt Ei, Zwarte Peper, AH Basilicum, AH Haver Sour Cream, Zaanse Mayonaise, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Fruittella Fruittella Mini, G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH Paranoten Ongebrand, AH Hagelslag Melk, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Violife Vegan Kaas, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, Céréal Kokos Koekjes, Snelle Jelle Granola Original, AH Blauwe Bessen, Alpro Kwark No Sugars. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|