Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 135,10g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 8,68g.
Lunch: Plus Jonge Bladsla Melange, AH Para Noten, AH Advocado, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Adam's Brot Sonnewald, Ei, Jumbo Bewust Light. Diner: Nettorama Rundergehakt, Plus Milde Olijfolie , Kikkoman Sojasaus, Plus Nederlandse Paksoi, Inproba Gehakte Knoflook, AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Nettorama Scharrel Kipkluifjes Gekruid. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|