Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 123,50g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Ah Wortel Bleekselderij Radija. Diner: Galbani Mozzarella, AH Gemengde Salade, Bertolli Olijfolie, Soubry Roerbak Eiermie, AH Grove Chorizo, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Schouderham, AH Gekookte Mihoen. Snacks/Andere: Nectarines, OLA Raket. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|