Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 113,33g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Anthony's Cheddar Cheese Powder, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Trader Joe's Baby Carrots , Jen's tuna salad, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Whole Foods Market Original Hummus, Souper Salad Garbanzo Beans, Roma Tomatoes, Dole Butter Lettuce. Snacks/Andere: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Smucker's Strawberry Jam, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Target Multivitamin. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good to see you again Jen!
09 apr 22 door lid: patgreen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|