Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 104,05g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 6,22g.
Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Para Noten, Ei, AH Advocado, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Diner: Remia Natural Dressing 0%, Kikkoman Sojasaus, Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Plus Milde Olijfolie , De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Champignons, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Ei, Lidl Pangasiusfilet Kerrie. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|