Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 16,93g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: HAK Verwenfruit Appel Mango Passievrucht, Heinz Tomato Ketchup, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Nectarines, Klene Muntdrop Suikervrij, OLA Raket. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 11 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|