|
😅
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 112,91g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 6,02g.
Lunch: Jumbo Bewust Light, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Advocado. Diner: Plus Milde Olijfolie , Plus Biologische Courgette, Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Remia Balsamico Dressing Zero, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Ei, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
06 apr 22 door lid: keto_danny
|
Die speculaas heb ik maar 2 stukjes, dus 3 gram khd, van gehad. De konjacpasta zit natuurlijk nog in mijn lijf maar dat geeft geen 6 ons. Heb wel 80gram pancetta gehad wat een zoutbom is maar of dat nou de reden is.. Vanavond gewoon weer 2 stukken speculaas en morgen eens weer kijken 😆
06 apr 22 door lid: SabineS85
|
Schommelingen zijn normaal, relax! Was maar een grapje 😘
06 apr 22 door lid: keto_danny
|
Ach joh, ik overleef het wel denk ik 😂
06 apr 22 door lid: SabineS85
|
06 apr 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|