Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Falafel, Mora Pikanto, Mexicano, Tons Spaanse Mayonaise. Snacks/Andere: AH Yamato Mix, OLA Raket, Radijs. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|