Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 5,09g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 94,68g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Leidingwater, Spinazie, Komkommer, AH Biologisch Bleekselderij . Diner: Kabeljauw, garnalen, groente-ovenschotel. Snacks/Andere: Kaneel, Kanzi Appels, Schär Grissini, Komkommer, Cherrytomaten. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.e.r.s's Gewicht Geschiedenis
|