Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 156,48g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Kellogg's All-Bran Plus, Kellogg's All-Bran Choco, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip, Boterham met Ham en Kaas, Unox Kippensoep met Wortel en Vermicelli. Snacks/Andere: Euro Shopper Vrieslollies, Johma American Coleslaw, Hollandia Matze Crackers, AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip, Mini Lingue, Hollandia Matze Crackers, Hollandia Matze Crackers. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Zitten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|