Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3754 kcal
|
Vet: 256,28g | Eiwit: 120,88g | Kolhy: 232,92g.
Ontbijt: Boter, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Kaas, Bruin Broodje, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. Diner: Gyoza, Maki Avocado, Sushi, Sushi met Groenten, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Atlantische Makreel, Edamame. Snacks/Andere: Grolsch Radler 0.0% Citroen, AH Paranoten Ongebrand, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Olijven met Feta Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.e.r.s's Gewicht Geschiedenis
|