Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 188,13g | Kolhy: 468,77g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Coop Lenticchie Cotte, Pomodori Ciliegini. Diner: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|