Gerrika G's Logboek, 30 mrt 22

Gaat wel erg hard 🙄
82,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2022:
992 kcal Vet: 42,44g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 94,73g.   Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Uien, AH Filet Americain Naturel, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Snacks/Andere: Beemster 30+ Oude Kaas. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Waardoor je morgen weer aan bent gekomen en blij bent gemaakt met een dode mus. Ik ken het 😆 
30 mrt 22 door lid: SabineS85
Tsja dat krijg je als je geen zin hebt in eten hé. We zullen t morgen wel weer zien. 
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
Voel je je al wat beter? 
30 mrt 22 door lid: SabineS85
Het gast mijn hoofd is wat meer helder, mijn spieren doen nog wel flink pijn. 
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
❤️ 
30 mrt 22 door lid: Dappere-Dodo
Nou niet gaan klagen over je gewichtsverlies he! 
30 mrt 22 door lid: keto_danny
Ik klaag niet Danny 🤣🤣🤣 het is alleen niet gezond zo. 
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
Ik plaag je, dat weet je toch! Beterschap he ❤️ 
30 mrt 22 door lid: keto_danny
Zeker weet ik dat 🤪 ben rustig thuis aan t werk vandaag.  
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
Fijn dat dat kan! Voel je je daar wel goed genoeg voor? 
30 mrt 22 door lid: keto_danny
Jawel en als t niet gaat dan stop ik. Er wordt ook vanuit huis goed op me gelet door m'n collega's. Als er nog een keer iemand zegt " doe jij maar rustig aan" dan ga ik gillen 🙄 
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
Doe maar rustig aan 🙈 
30 mrt 22 door lid: keto_danny
Draak 🤣🤣🤣🤣 
30 mrt 22 door lid: Gerrika G
Ik had mij toch een lol toen ik het opschreef😂😂😂 
30 mrt 22 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.