Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 361,94g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Lunch: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Santa Lucia Mozzarella Light, Osella Robiola, Barilla Pasta, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Snacks/Andere: Banana, Grana Padano Grana Padano, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|