Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2014
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Campina Boerenland Volle Melk, Oploskoffie (Poeder), Oploskoffie (Poeder), Milsani Roomboter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Fricandeau, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Biefstukworst, Chips, Gin & Tonic, Sauvignon Blanc, AH Kandijkoeken. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mierikswortel's Gewicht Geschiedenis
|