|
Whoehoooo!! Onder de 120!! Die akelige 2 weg!!
14 kg in 2,5 maand tijd!🎉
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 20,57g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Stracciatella, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Lunch: Galbani Buffel Mozzarella, Bacon, Gebakken Ei, AH Sjalotten, Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
25 mrt 22 door lid: MDW80
|
Dank je wel😊
Heb me altijd een beetje verzet tegen dat koolhydraatbeperkt eten. Ik dacht: dat is weer een of andere mode hype, daar ga ik mooi niet aan mee doen. Maar ik ben om….die is prima te doen, mis de carbs eigenlijk bijna niet.
25 mrt 22 door lid: Tieske74
|
25 mrt 22 door lid: SabineS85
|
25 mrt 22 door lid: Tantepanda
|
Wat goed!! Geniet ervan, is iets om trots op te zijn.
25 mrt 22 door lid: rienekevd
|
Dank je !! 🥰
Nu op naar de volgende mijlpaal: 20 kg afgevallen. 💪🏼
25 mrt 22 door lid: Tieske74
|
25 mrt 22 door lid: Marky.host
|
25 mrt 22 door lid: Peggy Eleonore
|
25 mrt 22 door lid: Cindysnijder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|