Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 95,87g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 315,72g.
Ontbijt: Wortelsap, Amandelen, Gedroogde Abrikozen, Paranoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nespresso Vivalto Lungo, Melk (Halfvol), Zespri Kiwi Gold, Groene Thee, Yoghurt (Mager), AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Lunch: Verkade Melkchocolade, Chocolademelk (Halfvol), Plus 20+ Kaas Jong, Groene Thee, Koffie, Volkoren Brood. Diner: Liga Fruitboost Appel, Salami, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Paranoten, Dadel, Amandelen, Gedroogde Vijgen, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|