Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 100,33g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 6,81g.
Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Para Noten, Lidl Brie, Ei, Streeckgenoten Filet Americain, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Plus Kabeljauwfilet. Diner: Plus Kabeljauwfilet, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, Zero Pasta Spaghetti, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Plus Biologische Courgette, AH Champignons, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Jumbo Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|