Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 106,00g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 12,25g.
Lunch: AH Para Noten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Achterham Traditioneel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Lidl Brie, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: Action 0% Sauce Sweet Chili, Plus Milde Olijfolie , Milbona Witte Saladekaas, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Sabine Pompoen , AH Gemarineerde Kippenvleugels AH. Snacks/Andere: First Choice Cola No Sugar, Wodka, Lindt Chocolade 99%. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|