Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 78,05g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Ravigottesaus, Jumbo Kibbeling Gebakken. Diner: AH Eikenbladslamelange, Bleekselderij, Hela Mosterd-Dille Dressing, Jumbo Witte Kool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: AH Maisbrood, AH Filet Americain met Uitjes, AH Filet Americain met Uitjes, AH Volkorenbrood met Zonnebloempitten en Lijnzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|