Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Kaneel, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, AH Ei. Diner: Kania Kippenbouillon, Bio+ Spelt Schelpjes, AH Olijfolie Mild, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Courgette. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het met je, voel je je al iets beter? Hope so🤞. Prettige zonnige dag vandaag
19 mrt 22 door lid: claudet57
|
Wat lief Claudet! Ja, ik voel me al ietsje beter. Straks voor het eerst eruit om een paar nodige dingen bij de supermarkt te halen. Eens kijken hoe die wandeling me bevalt. Heen en terug is totaal 1,5km, dus geen wereldafstand.
Vanmiddag hopelijk lekker in het zonnetje op het balkon. Jij ook een heel fijn en zonnig weekend! 🤗
19 mrt 22 door lid: Wobbeltje!
|
Gelukkig, rustig aan weer opbouwen. Geniet van het zonnetje.
19 mrt 22 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|